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ウォーキングを始めるなら まずはカタチから揃える

http://yasu-yasutan.hatenablog.com/entry/2019/06/08/142245

 

漠然とウォーキングを始めたい

 

漠然と少し食べたものを消費したい

 

けれど

なんかやる気(ベクトル)がなかなかむかない

 

 

そんなあなたへ

 

 

3日坊主で終わらない工夫を

わたしはこうやって歩き出しました

 

 

 

今となってはウォーキングできないことが

ストレスとなりつつあります

 

 

 

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