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『 電子マネー(Shimane-)で資産を増やしていく生活向上ブログ 』

ごま油で男子ごはん

お題「得意料理」

 

 

若年男子

 

得意料理

 

煮物!

 

そうです!

 

特に・・・

 

ごま油を利用した

 

煮物がうまいっ!

 

体重UP!

 

食欲UP!

 

妻の愛情UP!

 

 

 

我が家レシピ

 

ごぼう1本

にんじん1本

鶏ささみ1ブロック

こんにゃく1袋

 

以上

 

調味料

ごま油大1

だし汁300ml

砂糖大1

しょうゆ大2

みりん大2

酒大2

 

仕上げの

みりん大1

 

 

こんな感じ。

 

 

 

ごま油で5分ぐらい具を炒める

 

その後だし汁+最初の調味料+おとしぶた5分

 

おとしぶた取る+みりん大1加え+10分中火で煮込む

 

おわり!

 

 

ね?

 

簡単

 

 

\(^o^)/

 

 

だし汁は粉末タイプのだしの素利用

 

 

 

おすすめは

 

 

理研の和風だしの素!